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230 고통의 시작은 지금부터다[서울울트라 100km마라톤대회 참가후기] (3) 장현석 2005/12/23 1313
229 겨울철 평로라 훈련 요령 강승규 2005/12/22 1681
228 Stagger Rule (3) 강승규 2005/12/21 789
227 큰 힘이 나게 하려면 강병철 2005/12/19 1347
226 마라톤화의 선택법 (2) 채수원 2005/12/18 1869
225 겨울철 3가지 수영훈련 (3) 강승규 2005/12/17 2144
224 스테빌리티 훈련 요령 강승규 2005/12/16 912
223 MTB 트레일 주행 규칙 강승규 2005/12/13 1864
222 내 삶의 목표는 과거의 철인이 아니라 내일의 철인이다 (1) 장현석 2005/12/12 1418
221 라이딩 중 발에 통증을 느끼면... 강승규 2005/12/12 2583
220 트레이너를 이용한 훈련방법 강승규 2005/12/07 2282
219 달리며 행복을 줍는 사람들 (4) 장현석 2005/12/07 1360
218 실내 트라이애슬론대회 이렇게 하네요. (2) 강승규 2005/12/06 1756
217 달리기 자세를 확인해보세요. (4) 강승규 2005/12/05 2393
216 트라이애슬론에 입문하기 전에 의사의 처방을... 강승규 2005/12/04 1412
215 새로운 에이지그룹 시스템 강승규 2005/12/03 1265
214 겨울철 바이크 훈련 강승규 2005/12/03 3190
213 듀애슬론이 좋은 점 (4) 강승규 2005/12/02 1752
212 심박수와 에너지 단계 강승규 2005/12/02 1118
211 수영 중 한 쪽으로 쏠립니까? (1) 강승규 2005/12/01 3080
210 녹슨 자전거에 폐달을 돌릴 수 있을까? (통영 장현석님) (1) 강승규 2005/11/30 1508
209 물 먹어라!! 두번째 채수원 2005/11/25 2142
208 휴가철에 살아남기 강승규 2005/11/24 1192
207 강한 허리와 균형감각 (1) 강승규 2005/11/24 2335
206 수영동작의 과학적 접근 강승규 2005/11/23 4828
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