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번호 제   목 글쓴이 날짜 조회
공지 자전거생활 핏팅 관련 기사 보기 (3) 강승규 12-16 204
공지 지난 자료실 보기 (4) 강승규 02-10 1234
1714 장거리 대회에서 근육경련이 발생한다면... 강승규 06-23 976
1713 부산 해운대 그란폰도 후기 (14) 김수녕 06-22 1263
1712 물에서 저항을 줄이는데 최우선이 되어야 (1) 강승규 06-21 1132
1711 거친 수영 출발 후 회복 (1) 강승규 06-17 1000
1710 어떻게 하면 부드럽게 착지할 수 있을까? 강승규 06-16 893
1709 바이크 경기 중 페이스를 유지하기 위한 파워메타 활용법 (1) 강승규 06-15 634
1708 경기 당일 범할 수 있는 7가지 실수 강승규 06-09 936
1707 죽기 전에 참가해야 하는 대회 12개 (4) 강승규 06-09 1120
1706 더 빨리 달리기 위한 4단계 강승규 06-04 1084
1705 가장 좋은 수영 스트로크를 위한 점검사항 강승규 06-03 1076
1704 제4회 부산 더블아이언맨 후기 (4) 노경호 06-02 565
1703 못말리는 서바이벌 더블 아이언맨 대회 참가기('16.5.28.~5… (6) 임정식 06-02 646
1702 1 시간 훈련 : 경기 페이스 바이크 인터벌 훈련 (2) 강승규 06-02 570
1701 습도가 높을 때 달리기 요령 강승규 06-01 548
1700 달리기가 사이클보다 장기적인 뼈 건강에 더 좋아 강승규 06-01 553
1699 따블아이언맨 완주후기 (14) 김선응 05-31 719
1698 대구클럽 Robin의 부산 더블아이언맨 후기 (펌) (7) 강승규 05-31 1004
1697 페달을 선택할 때 고려사항 강승규 05-30 638
1696 1 시간 훈련 : 시간을 기준으로 하는 수영훈련 강승규 05-26 832
1695 IM 대회 훈련을 하는 동안 인터벌 훈련이 필요한가? 강승규 05-25 739
1694 유인원지수가 수영 스트로크에 어떤 영향을 미칠까? (1) 강승규 05-20 649
1693 바이크 후반부가 더 빠를 때의 장점 (1) 강승규 05-19 596
1692 양산대회를 다녀와서... (4) 오영환 05-16 1366
1691 대구철인삼종 (트라이애슬런) 대회후기 69 (2016.5.15) 철인 이… (4) 이광원 05-16 988
1690 체중을 감량하나 아니면 지방을? 강승규 05-13 811
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