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공지 자전거생활 핏팅 관련 기사 보기 (5) 강승규 12-16 249
공지 지난 자료실 보기 (4) 강승규 02-10 1245
1885 대리출전시의 문제점과 벌칙 강승규 01-31 391
1884 죽기 전에 꼭 참가해야 하는 31개 대회 (5) 강승규 01-31 702
1883 서호주 대회 하와이 가려면 남자는 10 시간 이내이어야 김병두 01-27 458
1882 입문자의 달리기 훈련을 어떻게 해야 하나? 강승규 01-26 527
1881 Challenge 챔피언쉽에서는 드레프팅 존 20m로 확대 (2) 강승규 01-25 395
1880 TT 바이크와 Fat 바이크를 합친다면 어떤 모습일까? (1) 강승규 01-24 690
1879 과체중 선수들의 훈련요령 6가지 강승규 01-21 559
1878 수영 4가지 영법의 중요성 강승규 01-20 642
1877 30분 지구력에 초점을 둔 근력운동 강승규 01-20 426
1876 수영에 필요한 근력운동 3가지 강승규 01-19 906
1875 제대로 웻슈트를 선택해야 강승규 01-19 473
1874 1 시간 훈련 : 강도 높은 훈련을 포함한 유산소 수영훈련 강승규 01-18 519
1873 바이크 핏팅의 4가지 요소 강승규 01-18 440
1872 무릎을 건강하게 유지하게 하는 6가지 운동 강승규 01-17 622
1871 실시간 항공편 추적기 (1) 강승규 01-16 519
1870 엉덩이 주변 근육이 균형이 잡혔나요? 강승규 01-15 631
1869 1 시간 훈련 : 실내에서 할 수 있는 근전환훈련 3가지 강승규 01-11 603
1868 훈련을 빼먹었다면 어떻게 해야 하나? 강승규 01-10 595
1867 초보자에게 좋은 유럽 IM-distance 대회 10개 (2) 강승규 01-07 340
1866 술을 끊었을 때 나타나는 8가지 변화 (4) 강승규 01-05 963
1865 디스크 브레이크가 장착된 로드바이크의 장단점 강승규 01-04 539
1864 연초 붐비는 체육관에서 운동요령 4가지 강승규 01-04 557
1863 시즌 초반 대회를 대비한 겨울철 바이크 훈련 강승규 12-31 690
1862 [동영상] 정확한 클릿 설치요령 (1) 강승규 12-30 440
1861 겨울철 바이크 훈련에 도움이 되는 6가지 앱 강승규 12-30 570
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