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공지 자전거생활 핏팅 관련 기사 보기 (3) 강승규 12-16 204
공지 지난 자료실 보기 (4) 강승규 02-10 1234
1889 왼쪽으로 치우쳐 페달링하는 케이스 강승규 02-06 424
1888 5% 규칙으로 부상을 최소화해야 (2) 강승규 02-04 494
1887 두 다리의 길이가 같아도 대부분은 좌우가 일치하지 않아 강승규 02-03 298
1886 오픈워터 수영을 하면서 패닉을 극복하려면... (3) 강승규 02-02 741
1885 대리출전시의 문제점과 벌칙 강승규 01-31 390
1884 죽기 전에 꼭 참가해야 하는 31개 대회 (5) 강승규 01-31 696
1883 서호주 대회 하와이 가려면 남자는 10 시간 이내이어야 김병두 01-27 455
1882 입문자의 달리기 훈련을 어떻게 해야 하나? 강승규 01-26 517
1881 Challenge 챔피언쉽에서는 드레프팅 존 20m로 확대 (2) 강승규 01-25 394
1880 TT 바이크와 Fat 바이크를 합친다면 어떤 모습일까? (1) 강승규 01-24 683
1879 과체중 선수들의 훈련요령 6가지 강승규 01-21 547
1878 수영 4가지 영법의 중요성 강승규 01-20 628
1877 30분 지구력에 초점을 둔 근력운동 강승규 01-20 413
1876 수영에 필요한 근력운동 3가지 강승규 01-19 884
1875 제대로 웻슈트를 선택해야 강승규 01-19 468
1874 1 시간 훈련 : 강도 높은 훈련을 포함한 유산소 수영훈련 강승규 01-18 506
1873 바이크 핏팅의 4가지 요소 강승규 01-18 431
1872 무릎을 건강하게 유지하게 하는 6가지 운동 강승규 01-17 611
1871 실시간 항공편 추적기 (1) 강승규 01-16 517
1870 엉덩이 주변 근육이 균형이 잡혔나요? 강승규 01-15 623
1869 1 시간 훈련 : 실내에서 할 수 있는 근전환훈련 3가지 강승규 01-11 597
1868 훈련을 빼먹었다면 어떻게 해야 하나? 강승규 01-10 587
1867 초보자에게 좋은 유럽 IM-distance 대회 10개 (2) 강승규 01-07 338
1866 술을 끊었을 때 나타나는 8가지 변화 (4) 강승규 01-05 950
1865 디스크 브레이크가 장착된 로드바이크의 장단점 강승규 01-04 534
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