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번호 제   목 글쓴이 날짜 조회
공지 자전거생활 핏팅 관련 기사 보기 (6) 강승규 12-16 322
공지 지난 자료실 보기 (4) 강승규 02-10 1263
1709 바이크 경기 중 페이스를 유지하기 위한 파워메타 활용법 (1) 강승규 06-15 634
1708 경기 당일 범할 수 있는 7가지 실수 강승규 06-09 938
1707 죽기 전에 참가해야 하는 대회 12개 (4) 강승규 06-09 1121
1706 더 빨리 달리기 위한 4단계 강승규 06-04 1092
1705 가장 좋은 수영 스트로크를 위한 점검사항 강승규 06-03 1086
1704 제4회 부산 더블아이언맨 후기 (4) 노경호 06-02 566
1703 못말리는 서바이벌 더블 아이언맨 대회 참가기('16.5.28.~5… (6) 임정식 06-02 647
1702 1 시간 훈련 : 경기 페이스 바이크 인터벌 훈련 (2) 강승규 06-02 572
1701 습도가 높을 때 달리기 요령 강승규 06-01 548
1700 달리기가 사이클보다 장기적인 뼈 건강에 더 좋아 강승규 06-01 557
1699 따블아이언맨 완주후기 (14) 김선응 05-31 721
1698 대구클럽 Robin의 부산 더블아이언맨 후기 (펌) (7) 강승규 05-31 1005
1697 페달을 선택할 때 고려사항 강승규 05-30 640
1696 1 시간 훈련 : 시간을 기준으로 하는 수영훈련 강승규 05-26 838
1695 IM 대회 훈련을 하는 동안 인터벌 훈련이 필요한가? 강승규 05-25 741
1694 유인원지수가 수영 스트로크에 어떤 영향을 미칠까? (1) 강승규 05-20 651
1693 바이크 후반부가 더 빠를 때의 장점 (1) 강승규 05-19 600
1692 양산대회를 다녀와서... (4) 오영환 05-16 1370
1691 대구철인삼종 (트라이애슬런) 대회후기 69 (2016.5.15) 철인 이… (4) 이광원 05-16 989
1690 체중을 감량하나 아니면 지방을? 강승규 05-13 818
1689 1 시간 훈련 : 하프 IM 바이크 전력 훈련 강승규 05-12 654
1688 신장이 작은 선수는 짧은 크랭크를 사용해야 강승규 05-12 698
1687 달리기 중 양말을 착용해야 하나? 강승규 05-12 865
1686 사이클의 일반적인 문제는 핏팅으로 해결해야 강승규 05-10 680
1685 안전한 트레이닝을 위해 반드시 해주셨으면 하는일입니다. (응급… (6) 오영환 05-09 1032
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