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번호 제   목 글쓴이 날짜 조회
공지 자전거생활 핏팅 관련 기사 보기 (5) 강승규 12-16 275
공지 지난 자료실 보기 (4) 강승규 02-10 1249
1945 경기 당일 추운 경우 생존법 (1) 강승규 04-15 572
1944 운동 중 문자사용을 자제해야 강승규 04-15 412
1943 바이크 핏팅의 중요성 강승규 04-07 662
1942 1 시간 훈련 : 장거리 스피드 트랙훈련 강승규 04-05 594
1941 트라이바이크를 타면 얼마나 빨라지나? 강승규 03-31 1003
1940 [동영상] 크랭크 암 길이의 적절성 여부 테스트 강승규 03-29 265
1939 인근 바이크 매장에서 구입해야 하는 5가지 이유 강승규 03-28 630
1938 경기와 회복을 위한 Daniela Ryf의 조언 강승규 03-27 467
1937 철분이 부족할 때 운동기능에 미치는 영향과 보충방안 강승규 03-27 461
1936 내리막을 달릴 때 왜 무릎 통증이 있을까요? 강승규 03-24 527
1935 GPS 기기보다는 감으로 달려야 더 좋아 강승규 03-23 610
1934 내리막을 달릴 때 왜 무릎 통증이 있을까요? 강승규 03-24 494
1933 파도가 있는 곳에서 수영 요령 강승규 03-23 692
1932 부유 치료법이 기량 향상에 도움이 될까? 강승규 03-22 300
1931 자신에 맞는 크랭크 암의 길이는? (1) 강승규 03-21 552
1930 운동은 심장에 어떤 영향을 미치나? 강승규 03-21 426
1929 왜 림 깊이가 깊은 휠이 빠를까? 강승규 03-17 704
1928 당분이 적은 스포츠음료를 마시면 문제가 될까요? 강승규 03-17 243
1927 최고의 기량을 위한 식음료 섭취방법 강승규 03-14 687
1926 IM 대회를 대비한 16주 훈련프로그램 강승규 03-11 527
1925 봄맞이 5가지 용품 준비요령 강승규 03-11 446
1924 3가지 고속 회전수 훈련 강승규 03-11 504
1923 강도 높은 인터벌훈련이 노화를 늦추는데 도움 강승규 03-10 606
1922 Daniely Ryf의 IM 대회를 위한 3가지 주요 훈련 (4) 강승규 03-10 487
1921 자유형 플립턴의 6단계 강승규 03-09 618
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